Präventive Rückenschule , jeden Montag von 19:00 – 20:00 Uhr
Kursleitung: Frau Rebecca Klatt Rückenschullehrerin
Kosten / Erstattung: 150,00 €.Die Kosten für die Teilnahme werden zu 80% von den Krankenkassen bezuschusst.
Ort: Praxis für Physiotherapie, Michele Höber, Bahnhofstr.39,Montabaur.
Hier lernen Sie:
- wie sie Rückenschmerzen durch aktive ,gesundheitsbewusste Lebensführung vermeiden können
- wie sie ihre Haltung stärken können
- wie sie Stress vermeiden u.bewältigen können -wie sie ihren Arbeitsplatz rückenfreundlich gestalten
- Übungen u.Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden ,starken Rücken
- wohltuende Entspannungsverfahren